Hạt macca chứa axit béo omega-3, đặc biệt là axit alpha-linolenic (ALA), một chất cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của não bộ. Omega-3 có thể cải thiện trí nhớ, tăng cường tư duy và hỗ trợ sự phát triển tư duy của trẻ

Hạt macca là một nguồn dinh dưỡng phong phú và rất tốt cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lợi ích của hạt macca đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em:

1. Dinh dưỡng giá trị: 

Hạt macca chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chất xơ, canxi, magie, kali và vitamin nhóm B. Các chất dinh dưỡng này là cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm sự phát triển cơ bắp, xương khớp, hệ thần kinh và hệ tiêu hóa.

2. Hỗ trợ tiêu hóa: 

Chất xơ có trong hạt macca giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của trẻ nhỏ, giảm táo bón và khuyến khích hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt hơn. Điều này đảm bảo rằng trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt từ thực phẩm

3. Hỗ trợ sự phát triển não bộ: 

Hạt macca chứa axit béo omega-3, đặc biệt là axit alpha-linolenic (ALA), một chất cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của não bộ. Omega-3 có thể cải thiện trí nhớ, tăng cường tư duy và hỗ trợ sự phát triển tư duy của trẻ.

4. Tăng cường hệ miễn dịch: 

Hạt macca có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Nó chứa các chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp tăng cường khả năng chống lại bệnh tật và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.

6. Năng lượng và sự tăng trưởng: 

Hạt macca cung cấp một nguồn năng lượng cần thiết đồng thời cung cấp protein cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển cơ bắp của trẻ.

7. Thúc đẩy sự no lâu: 

Hạt macca giàu chất xơ và chất béo lành mạnh, giúp giảm cảm giác đói và duy trì cảm giác no lâu. Điều này có thể hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng và giúp trẻ duy trì một chế độ ăn uống cân đối.

Hạt macca có thể được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng, kết hợp với các thực phẩm khác để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ.